立冬

又到了 

早上哈口氣

就能在玻璃窗上 畫個笑臉的

有趣時節(jié)了

立冬 大雪未至

溫一壺紅茶

詩與遠方

就在眼前

 

立冬
 

立冬為十月節(jié),，冬為終，萬物收藏。立冬,，朔風(fēng)起,，水始凝冰。

 

立冬要迎冬,，祭以北郊,，迎北方黑帝顓頊與輔佐他的水行之神玄冥。顓頊?zhǔn)俏宓壑���,，號高陽氏,，是水德之帝，其德專一而靜正,，冬才得以閉藏,。玄冥是輔佐他的太陰水神，李白說,，不周來風(fēng),，玄冥掌雪，玄遠而為幽寂,。

 

立冬三候

水始冰：立冬之日“水始冰”,，冰寒于水，所以是水與凍的結(jié)合,，冬寒水結(jié),，是為伏陰。孟冬始冰,，仲冬冰壯,，季冬冰盛。

 

地始凍：立冬后五日“地始凍”,，冰壯曰“凍”,，地凍為凝結(jié),，“藹藹野浮陽，暉暉水披凍”,。

 

雉入大水為蜃：再五日“雉入大水為蜃”,，與“雀入大水為蛤”對應(yīng)，蜃是大蛤,，古人認(rèn)為,，海市蜃樓便是蜃吐氣而成。

避寒藏暖

冬天暖暖的被窩,，綿長而靜謐之夜,，就是讓人在美夢中沉睡的，所以,，硬讓自己掙脫出暖暖的被窩,，真是反人性。

 

古人說,，冬天養(yǎng)生,，要順應(yīng)避藏，避寒藏暖,，就要早臥晚起,。“冬夜伸足臥，一身俱暖”,，暖被中,，溫柔鄉(xiāng)，一覺初醒,，溫香沉沉,，晨光依然熹微，于是再回籠一覺,，任憑自然醒多美,。

 

不周風(fēng)

現(xiàn)在季節(jié)的轉(zhuǎn)換越來越艱難，似乎都會伴隨一段難耐的陰郁天氣,。立冬開始才有西北風(fēng),，西北風(fēng)不到，陰郁天氣大約不會終結(jié),。

 

西北風(fēng)是朔風(fēng),，朔是北，朔方是北方,；朔又是初，始,，朔日就是每月初一,。西北風(fēng)還稱“不周風(fēng)”,，“西北不周，方潛藏也”,，在潛藏中初始,，西北風(fēng)是對春風(fēng)的孕育。

 

立冬習(xí)俗

吃餃子

古代以農(nóng)立國,，很重視二十四節(jié)氣,，立冬與立春、立夏,、立秋合稱四立,、古代社會中是個重要的節(jié)日。過去是個農(nóng)耕社會,，勞動了一年,，利用立冬這一天要休息，順便犒賞一家人的辛苦,。在北方,，立冬吃餃子是家家戶戶都有的習(xí)慣。餃子有“交子之時”的意思,，立冬吃餃子表示秋冬季節(jié)的交替,。也有一種說法，認(rèn)為餃子跟耳朵長得很像,，因此立冬吃餃子,，是提醒親人，冬天天涼,，要注意耳朵的保暖,。

 

食甘蔗

南方的民間素來有“立冬食蔗齒不痛”的說法，意思是“立冬”的甘蔗已經(jīng)成熟,，吃了不上火,，這個時候“食蔗”既可以保護牙齒，還可以起到滋補的功效,。勞累過度或饑餓頭暈的人,，只要吃上兩節(jié)甘蔗就會使精神重新振作起來。

烤紅薯

紅薯經(jīng)儲存入冬,，則淀粉轉(zhuǎn)化為糖,，甜度增大，烤食遠遠即可聞到烤紅薯的焦香,。紅薯性平,，味甘，健脾益氣，益腎強腰,，有利于預(yù)防動脈硬化,，高血壓，過度肥胖等,。關(guān)于紅薯,，還有這樣一則趣聞：

 據(jù)傳，乾隆在晚年曾患有老年性便秘,，太醫(yī)們千方百計地為他治療,，但總是療效欠佳。一天,，他散步路過御膳房,，一股甜香氣味迎面撲來，十分誘人,。乾隆走進去問：“是何種佳肴如此之香,？”正在烤紅薯的一個太監(jiān)見是皇上，忙叩頭道：“啟稟萬歲,，這是烤紅薯的氣味,。”并順手呈上了一塊烤好的紅薯。乾隆從太監(jiān)手里接過烤紅薯,，就大口大口地吃了起來,。吃完后連聲道：“好吃！好吃,！”此后,，乾隆皇帝天天都要吃烤紅薯。不久,，他久治不愈的便秘也不藥而愈了,，精神也好多了。乾隆皇帝對此十分高興,，便順口夸贊說：“好個紅薯,！功勝人參！”從此,，紅薯又得了個“土人參”的美稱,。
 

冰糖葫蘆

冰糖葫蘆，這是北京的叫法,，以前北平城里賣糖葫蘆,，除了擺攤，還有專門走街串胡同的,，或提著籃子,，或扛著稻草扎的簽筒，一路走一路吆喝。冰糖葫蘆所用的果子,，傳統(tǒng)的自然以山楂為主,，后來卻也有山藥、葡萄,、橘瓣、荸薺等,。

立冬風(fēng)物

小陽春

立冬至小雪,，北方正是孟冬之月，但在南方,，卻會呈現(xiàn)出春三月的溫暖天氣,，俗稱“小陽春”，一些植物會二度開花,。
 

 如《紅樓夢》第九十四回中賈母所說：“這（海棠）花兒應(yīng)在三月里開的,，如今雖是十一月，因節(jié)氣遲,，還算十月,，應(yīng)著小陽春的天氣，這花開因為和暖是有的,。”這時人們喜歡到戶外賞花,，飽覽這秋冬之際的奇妙“春色”。

芙蓉花

芙蓉花,，學(xué)名木芙蓉,。原產(chǎn)于我國黃河流域及華東、華南各地,，有三千多年栽種歷史,。自古以來多在庭園栽植。晚秋前后花期才結(jié)束,，被稱為“拒霜花”,。清晨初開時為白色或粉紅色，后逐漸變?yōu)樯罴t,。

立冬攝生

入冬養(yǎng)藏

“冬之三月,，乾坤氣閉，萬物伏藏,，君子戒謹(jǐn),，節(jié)嗜欲，止聲色,，以待陰陽之定,。”

 

“冬三月，此謂閉藏。水冰地坼,，無擾乎陽,，早臥晚起，必待日光,，使志若伏若匿,，若有私意，若已有得,，去寒就溫,，無泄皮膚，使氣亟奪,，此冬氣之應(yīng),，養(yǎng)藏之道也。逆之則傷腎,，春為痿厥,，奉生者少。”

——黃帝內(nèi)經(jīng)·四氣調(diào)神大論

 

道盡了冬季攝生,。天地萬物遵循秋收冬藏之道,，人與自然之氣相通，自然要遵循閉藏之道,。太陽晚升早落,，人亦晚期早臥。天地寒冷,，自然要注意保暖,，不可再露腳踝等，做到“無泄皮膚”,。

 

所以,，你媽叫你穿秋褲了嗎？沒有的話,，三意君得要叫你穿秋褲了,。